Apua pysyvään painonhallintaan

Apua pysyvään painonhallintaan laadukkailla ruokailutottumuksilla

Etkö viihdy omassa kehossasi?

Onko vyötäröllesi ilmestynyt ylimääräisiä kiloja?

Eikö dieetit tepsi?

Tämä valmennus on sinulle, joka haluat viihtyä omassa kehossasi ja olla tyytyväinen omaan peilikuvaasi.

Tässä valmennuksessa unohdetaan pikadieetit ja rakennetaan uutta elämäntapaa, johon voidaan sitoutua vaikka koko loppuelämäksi.

Tämän valmennuksen tarkoitus on saada sinut näyttämään siltä kuin sinä haluat, ilman että joudut vaarantamaan terveyttäsi.

Valmennus auttaa sinua saavuttamaan kehon, josta SINÄ voit olla ylpeä ja sen seurauksena itsevarmuutesi omasta kropastasi kasvaa ja kehittyy.

Ravintotottumukset hallitsevat elämäämme. Se miltä keho näyttää on ennen kaikkea ravinnosta kiinni. Ravintotottumusten muuttaminen käytännössä on kuitenkin monen haasteen takana. Haluaisitko sinä lähteä rakentamaan elämääsi niin, että se tukee painonhallintaa ja sitä kautta rakentaa sinulle parempaa kehonkoostumusta ja tehdä sinut onnellisemmaksi omassa kehossasi?

Maailma on täynnä ristiriitaisia ohjeita mikä on terveellistä ja mikä ei

Erilaisia dieettejä löytyy lukemattomia

Monet hyvät aikomukset pysähtyvät seuraavaan päivään

Valmennuksessa käymme läpi

Mistä saisi kiinni

Miten pääsisi alkuun

Miten tehdä oikeita valintoja

Mitkä ovat oikeita valintoja

Pysyvän painonhallinnan ravintopaketti auttaa toivotun kehonkoostumuksen löytämisessä yksinkertaisesti ja luotettavasti. Ei pikakikkoja, ei kitudieettejä, ei pakonomaista liikkumista.

Tähän pakettiin kuuluu veloitukseton alkukartoitus, sen perusteella tehtävä analyysi ja muutos ehdotusten konsultointi.

Pakettiin sisältyy:

2kkn seuranta ja neuvonta.

Palaveri puhelimitse kerran viikossa.

Liikuntasuositukset sinun kehoasi ja terveyttäsi kuunnellen.

Tässä valmennuksessa sinä saat tukea valmentajalta sekä hyvät eväät terveellisille ruokailutottumuksille ja tietenkin suositukset jatkoon.

Lähde mukaan toteuttamaan pysyvää painonhallintaa järkevästi.

Valmentajanasi toimii Ulpu Puhakka

Ulpu Puhakka on innostava, kannustava ja tiukka valmentaja, joka uskoo, että monipuolinen liikkuminen, kunnon yöunet ja riittävä ravinto ovat yhdessä avain onnellisen kehon löytämiseen.

Valmennuksillaan Ulpun tavoitteena on että asiakas löytää itsestään rohkeamman ja vahvemman ihmisen, joka osaa nauttia treenaamisesta, syödä rennosti mutta terveellisesti ja olla ihana aito oma itsensä.
Ja ennen kaikkea Ulpun valmennuksessa korostuu Ulpun empaattisuus ja positiivinen ote elämään.

"Tee hyviä valintoja, elät pidempään."

Ulpu Puhakka

350.00 €
Please select variants first