KESÄKUNTOON

alennettu hinta
KESÄKUNTOON VERKKOVALMENNUS
  • Kiinteyttä
  • Itsevarmuutta
  • Eväät terveempään elämään
  • Kesäkroppa koko loppuelämäksi

Kesäkuntoon valmennus kestää 3 kuukautta.

Ensimmäisenä kuukautena haastetaan keho perusvoimaharjoittelulla ja tarkastellaan omaa ruokavaliota.

Toisena kuukautena päästään lisäämään tehoja, polttamaan rasvaa ja tehostamaan hengitys- ja verenkiertoelimistön toimintaa. Tässä kuussa otetaan lisää askeleita kohti terveellisempää ruokavaliota.

Kolmantena kuukautena otetaan loppukiri kohti kiinteämpää kroppaa hiit harjoittelun muodossa. Tehdään tarvittavat muutokset omalle lautaselle ja nautitaan työn tuloksista.

Jokaiseen treeniin saat kirjallisten ohjeiden lisäksi selkeät treenivideot, jotta teet liikkeet varmasti turvallisesti ja oikealla tekniikalla.

Treeniin kuuluu aina myös alkulämmittely, liikkuvuusharjoitukset ja loppuverryttely.

Jokaisen kuukauden treeniin voit lisätä myös erillisen keskivartalotreenin sekä voit haastaa itseäsi enemmän joka viikko.

Valmennuksessa saat kattavat ohjeet oman ruokavalion parantamiseen.

Sinulla on mahdollisuus myös kysyä kaikki epäselvät asiat suoraan valmentajilta.

Tähän kaikkeen sulla on nyt mahdollisuus meidän kanssa!

Tule mukaan nyt.

Valmennuksen hinta on 79,90eur (3 kuukautta kahden hinnalla, normaalihinta 119,90eur)


BONUS - halutessasi saat viidellä eurolla lähtötasotestauksen.


Valmentajina toimivat videoilla Ulpustudion valmentajat

Sähköpostisparrauksesta vastaa Ulpu

Valitse variaatio:

Alkaen 79.90 € 119.90 €
Please select variants first