PIENRYHMÄVALMENNUS

Pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat kehittyä treeneissäsi. Haluat että valmentaja tuntee sinut ja on oikeasti kiinnostunut kehittymisestäsi. Sinä olet ainutlaatuinen yksilö, joten sellaista sun harjoittelunkin pitäisi olla. Ulpustudion valmennuksessa huomioimme sinun tarpeet ja koostamme sinulle sopivan kokonaisuuden, jolla pääset tavoitteisiin nopeammin. 

Tule mukaan oppimaan uutta ja treenaamaan pienryhmässä kannustavien ja inspiroivien valmentajien johdolla! Löydät lukujärjestyksestä tunnit lapsille, nuorille sekä aikuisille! 

Meidän pienryhmävalmennuksissa tärkeää on toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu, oikea tekniikka ja sinulle sopivat liikeradat. Pienryhmävalmennuksessa otetaan myös huomioon kausisuunnittelu, eli erilaiset treenit ja jaksot seuraavat toisiaan, jotta SINÄ kehityt paremmin. Halutessasi voit ostaa valmennuksen rinnalle verkossa toteutettavan ravintovalmennuksen, joka tukee sinun kehittymistäsi oikeaan suuntaan. 

Kysy lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan ulpustudio@gmail.com tai 
soita ja juttele Ulpun kanssa 040 7218478


Ulpustudion pienryhmät

Kehonpower tunti aikuisille maanantaisin  

klo:18.30-19.30

HANKITAAN YHDESSÄ ARJEN KOVA KUNTO.

OPI KÄYTTÄMÄÄN KEHOASI JA TREENAAMAAN VAPAILLA PAINOILLA. 

Voimaharjoittelua aikuisille torstaisin klo:18.45-20.00

TÄMÄ RYHMÄ ON SINULLE, JOKA HALUAT OLLA VAHVEMPI, KIINTEÄMPI JA SPORTTISEMPI.

Ylitä itsesi treeneissä ja nappaa ohjeet myös omatoimiseen harjoitteluun! 

Lempeää ja rentouttavaa joogaa aikuisille keskiviikkoisin klo:19.15 - 20.15

SAAVUTA TASAPAINOINEN JA HARMONINEN OLO KEHOON SEKÄ MIELEEN 

Valmennus antaa sinulle edellytykset löytää keinoja huolehtia omasta kehostasi myös itsenäisesti arjen keskellä. 

KOKEILE KYMPILLÄ, lähetä viestiä:

 ulpustudio@gmail.com tai 040 7218478

Varaa oma paikkasi sähköpostitse ulpustudio@gmail.com tai viestillä 040 721 8478
Mikäli haluat lisätietoja, vastaamme mielellämme sinua askarruttaviin kysymyksiin. 

ONNISTUTAAN YHDESSÄ!