PIENRYHMÄVALMENNUS - toteutetaan tällä hetkellä Zoomin kautta. 


Pienryhmävalmennus on sinulle, joka haluat kehittyä treeneissäsi. Haluat että valmentaja tuntee sinut ja on oikeasti kiinnostunut kehittymisestäsi. Sinä olet ainutlaatuinen yksilö, joten sellaista sun harjoittelunkin pitäisi olla. Ulpustudion valmennuksessa huomioimme sinun tarpeet ja koostamme sinulle sopivan kokonaisuuden, jolla pääset tavoitteisiin nopeammin. 

Tule mukaan oppimaan uutta ja treenaamaan pienryhmässä kannustavien ja inspiroivien valmentajien johdolla! 

Meidän pienryhmävalmennuksissa tärkeää on toiminnallinen liikkuvuusharjoittelu, oikea tekniikka ja sinulle sopivat liikeradat. Pienryhmävalmennuksessa otetaan myös huomioon kausisuunnittelu, eli erilaiset treenit ja jaksot seuraavat toisiaan, jotta SINÄ kehityt paremmin. Halutessasi voit ostaa valmennuksen rinnalle ravintovalmennuksen, joka tukee sinun kehittymistäsi oikeaan suuntaan. 

Kysy lisätietoja ja ilmoittaudu mukaan ulpustudio@gmail.com tai 
soita ja juttele Ulpun kanssa 040 7218478


Ulpustudion pienryhmät

Kehonpower tunti aikuisille maanantaisin  

klo:18.30-19.30

HANKITAAN YHDESSÄ ARJEN KOVA KUNTO.

OPI KÄYTTÄMÄÄN KEHOASI JA TREENAAMAAN VAPAILLA PAINOILLA. 

Voimaharjoittelua aikuisille keskiviikkoisin 

klo:17.30-18.45

TÄMÄ RYHMÄ ON SINULLE, JOKA HALUAT OLLA VAHVEMPI, KIINTEÄMPI JA SPORTTISEMPI.

Ylitä itsesi treeneissä ja nappaa ohjeet myös omatoimiseen harjoitteluun! 

Lempeää ja rentouttavaa joogaa aikuisille keskiviikkoisin klo:19.15 - 20.15 

On helpompaa voida hyvin, kun keho on auki ja linjattu.

Löydä itsestäsi paras potentiaali joogan avulla. 

ULPUSTUDION PIENRYHMISSÄ ON HYVÄ FIILIS JA TEKEMISEN MEININKI. TULE MUKAAN OPPIMAAN UUSIA TAITOJA HYVÄSSÄ SEURASSA. EVÄITÄ ONNELLISEMPAAN ELÄMÄÄN.

Varaa oma paikkasi sähköpostitse ulpustudio@gmail.com tai viestillä 040 721 8478
Mikäli haluat lisätietoja, vastaamme mielellämme sinua askarruttaviin kysymyksiin. 

ONNISTUTAAN YHDESSÄ!