Treenaa valmennuksessa Ulpun kanssa silloin kun sinulle sopii
Ulpun empaattinen ote valmentamiseen välittyy videoiden kautta sinun treeniisi asti.
Opi tekemään kehostasi sekä vahva että terve
Vahva keho jaksaa arjessa paremmin. Terve keho elää pitkään.
Innostu liikkumisesta uudestaan - tai ensimmäistä kertaa elämässäsi
Liikkumisen pitää innostaa, jotta sitä jaksaa tehdä tulevaisuudessakin.
KESÄKUNTOON
ON VALMENNUS,
JOSSA SINÄ SYÖT LAADUKKAASTI JA NÄYTÄT HYVÄLTÄ
Opi koostamaan terveellisiä ruokavalintoja päivittäin ja voi hyvin
Yksinkertaista ja Hauskaa
Ruokavalintojen tekeminen ei pitäisi olla monimutkaista ja oppiminen ei saa pelottaa! Sen takia olemme halunneet luoda valmennuksen, jolla oppiminen on hauskaa ja jonka avulla jokainen löytää itselleen sopivia tapoja toteuttaa terveellisempiä valintoja arkeen ja viikonloppuun!
Liikunnan ja liikkumisen pitäisi kuulua jokaisen ihmisen arkeen ja elämään eikä huono kunto saa estää liikettä. Tässä valmennuksessa motivoidut liikkumiseen uudestaan itselle sopivalla tavalla.
Älä pelästy huonoa kuntoa, vaan vie se kävelylle ulos!
Opitaan ja Onnistutaan Yhdessä
Valmentaja vastaa siihen kysymykseen mikä sinulla on mielessä. Olemme täällä sinua varten!
Liikuntaa joka viikko sinulle sopivalla tavalla
Treenaa yhdessä valmentajan kanssa videoiden välityksellä.
Löydä se keho, jossa sinä haluat elää jatkossakin
Tule mukaan, koska haluat olla terve ja vahva.
Ulpustudio haluaa sinulle hyvää koko loppuelämäksi!
PAREMPI KUNTO
Lisää energiaa arkeen paremmalla kunnolla
Et tiedä miten liikkumisen aloittaa? Ei ongelmaa! Kesäkuntoon valmennuksessa sinut laitetaan liikkeelle niin että rakastut liikuntaan uudella tavalla.
HYVÄ FIILIS
Liikkumalla saavutat paremmat yöunet
Kun liikut oikein, saat elämään aktiivisuutta, joka tuo sinulle myös parempaa unta. Herää aamulla virkeämpänä ja saa enemmän elämästäsi irti!
TIMMI VARTALO
Kesäkunto, joka kestää talven yli
Saavuta näkyviä ja tuntuvia tuloksia. Haasta itseäsi löytämään se keho, jossa sinä haluat elää näköistäsi elämää. Jokaisella on oikeus siihen.
Kaikki Mitä Sinä Tarvitset
Haluat päästä eroon keskivartalon ylimääräisistä kiloista.
Haluat olla tikissä kunnossa.
Haluat selkeät ohjeet ilman monimutkaista kikkailua.
Olet saanut tarpeeksesi pikadieeteistä ja haluat laadukasta valmennusta.
Haluat näyttää hyvältä, muttet halua vaarantaa terveyttäsi sen takia.
Tule mukaan terveempään elämään
Kesäkuntoon verkkovalmennuksessa saavutat sinulle sopivan rantakunnon, jota voit ylläpitää vaikka koko lopun elämääsi. Valmennus auttaa sinua saavuttamaan kehon, josta SINÄ voit olla ylpeä ja sen seurauksena itsevarmuutesi omasta kropastasi kasvaa ja kehittyy.
Paina tästä ja tee tilausKesäkuntoon valmennuksessa sinua valmentaa Ulpu Puhakka
Ulpu Puhakka on innostava, kannustava ja tiukka valmentaja, joka uskoo, että monipuolinen liikkuminen, kunnon yöunet ja riittävä ravinto on avain onnellisen kehon löytämiseen.
Ulpu Puhakka on auktorisoitu personal trainer, sertifioitu jooga- , TRX ja aerial joogaohjaaja, ryhmäliikuntaohjaaja, tanssija, tanssinopettaja sekä koreografi. Monipuolisuus on yksi Ulpun valttikorteista. Vuosien ammattitanssijan opinnot ja ura tanssijana, koreografina, tanssinopettajana, valmentajana sekä ryhmäliikuntaohjaajana on muovannut Ulpun katsetta kehon linjauksesta. Tekninen osaaminen ja kehon palikoiden laittaminen paikoilleen, niin että jokainen keho liikkuu kauniisti on Ulpun valmennuksissa uniikkia. Mutta ennen kaikkea Ulpun valmennuksessa korostuu Ulpun empaattisuus ja positiivinen ote elämään.
Valmennuksillaan Ulpun tavoitteena on että asiakas löytää itsestään rohkeamman ja vahvemman ihmisen, joka osaa nauttia treenaamisesta ja olla terve aito oma itsensä.
Tee hyviä valintoja, elät pidempään.
Ulpun erikoisosaaminen:
liikkuvuusharjoittelu & kehonhallinta, voiman hankinta, painonhallinta
Haluatko tietää jotain lisää?
Täytä kaavake, niin otamme sinuun yhteyttä mahdollisimman pian.
Emme spämmää. Peru uutiskirje milloin haluat.
