Ulpustudion hyvän olon klubi
Valmiit harjoitukset, selkeä rytmi ja yhteisö, joka kannustaa.
Klubi on sinulle, joka
- haluat liikkua säännöllisesti, mutta et jaksa suunnitella
- kaipaat kannustusta, et komentelua
- uskot pieniin tekoihin enemmän kuin täydellisiin suunnitelmiin
Mitä Ulpustudion valmennukselta voi odottaa?
Ulpustudiossa liikutaan iloisesti ja tavoitteellisesti — ilman suorituspaineita. Riippumatta siitä, tuletko studiolle vai treenaatko verkossa, kolme asiaa pysyy samana.
Tekniikka edellä
Käymme liikkeet läpi tarkasti, jotta treenaat turvallisesti ja tunnet mitä kehossa tapahtuu.
Vaihtelevat treenit
Voimaa, liikkuvuutta, joogaa ja kehonhallintaa. Jokainen kerta on erilainen.
Sinun tahtiisi
Harjoituksista löytyy vaihtoehtoja eri tasoisille liikkujille. Voit aina kysyä lisäapua.
Erno Berger
"Ulpun kanssa treenaaminen on palkitsevaa. Hän osaa lukea valmennettavaa hyvin ja vaatii sopivan haastavia suorituksia — kannustaa pieni pilke silmäkulmassa ylittämään itsensä. Ulpun tarkka silmä poimii pienimmätkin virheet, ja niiden perusteella suoritukset saa hiottua timanteiksi."
Taija Huittinen
"Ulpustudiolla halutaan parasta. Kannustetaan silloinkin kun itsellä ei usko riitä. Ilon kautta hiki pintaan ja parempi mieli tulevaisuuteen."
Mirva Tran
"Ulpu osaa ohjata niin, että uskaltaa kokeilla. Tein tunneilla asioita, joita en olisi uskonut osaavani."
Käsinseisontaklubi
Opi seisomaan käsillä — ja nauti matkasta, ei vain lopputuloksesta.
99 € / kk  · voit lopettaa milloin haluat
- Kolme ohjattua videoharjoitusta viikossa
- Kuukausittainen liveharjoitus
- Rajaton WhatsApp-tuki
- Sopii aloittelijasta kokeneempaan
”Maailmanluokan ohjausta kotisalin iloisella fiiliksellä.”
Tutustu Käsinseisontaklubiin
Leukakiihdyttämö
Vedä ensimmäinen leukasi — tai tuplaa nykyinen toistomääräsi. Lähtötasoa ei tarvita.
99 € / kk  · yksilövalmennus 400 € / kk
- Viikoittaiset harjoitukset ja videot
- Kuukausittainen livevalmennus studiolla tai Zoomissa
- Valmentajan tuki ja yhteisö
- Ravitsemusvinkit harjoittelun tueksi
”Nostin leuanvetoni yhdestä kuuteen kahdessa kuukaudessa.”
Tutustu LeukakiihdyttämöönUlpustudion valmennuksetÂ
Henkilökohtaista valmennusta juuri sinun tarpeisiin.
Löydä oman arjen paras kapasiteetti.
Ulpustudio on yksityinen personal training -studio Ruoholahdessa. Valmennamme livenä ja verkossa — ja sisäpiiri on veloitukseton tapa päästä mukaan jo tänään.
Sisäpiiriläisenä saat:
Treeni- ja palautumisvinkit, jotka toimivat oikeassa arjessa
Paikat uusiin valmennuksiin ja ryhmiin ennen muita
Kutsut sisäpiirin treeneihin studiolle Selkämerenkadulle
Iloa, voimaa ja tuloksia. Onnistutaan yhdessä.
Tule käymään
Selkämerenkatu 4, Ruoholahti, Helsinki
Vapaat painot, laitteita, ilmajooga ja renkaat. Treenaat sisäkengillä tai sukkasillaan. Pukuhuone, wc ja suihku.
Liity Ulpustudion sisäpiiriin veloituksetta
Aloita jo tänään! Tule mukaan valmennukseen. Kiihdytyskaista parempaan terveyteen on napinpainalluksen päässä!
